アレルギー性鼻炎って？

※原因は？
通年性アレルギー性鼻炎はおもにハウスダストやダニ、また、動物（猫や犬など）のフケや毛なども原因となります。季節性アレルギー性鼻炎の原因はおもにスギ、カモガヤ、ブタクサなどの花粉です。

※症状 は？
発作性反復性のくしゃみ、鼻水、鼻づまり、ときに目のかゆみ（アレルギー性結膜炎）も伴います。

※治療方は？
原因となるアレルゲンの除去や回避が基本となります。薬物治療としては内服薬や点鼻薬があり、症状が強い場合には、これらいくつかの医薬品を組み合わせて使用することもあるそうです。　以上がアレルギー性鼻炎についての概要です

花粉症は死に至る病気ではないですが、自然に治るということは少なく、いったん症状が出てしまうと完治は中々望めないようです。

まだ花粉症を発症していない人は予防に、すでに発症している人は免疫機能の改善に、真剣に取り組む事が大切だということです。
　　（厚生労働省ホームページより）

にきびのチョコレートの原因

昨年の9月頃に私が購読している新聞に"乳酸菌でインフル感染低下"という記事を見つけ注目してきました。
そして、今年インフルエンザの流行時期を迎え、その「R－１乳酸菌でインフルエンザ感染予防」の話題が先日の情報番組で取り上げられていました。

昨年の記事というのは・・・
佐賀県有田町では、有田町健康推進事業の一環として、小中学生を対象に半年間乳酸菌を飲んでもらう調査をし、その結果、インフルエンザの感染が低下という研究成果が得られたそうです。
実施の内容は、『小中学生１９０４人を対象に、２０１０年９月から翌年２０１１年までの半年間、給食の時間に「Ｒ－１乳酸菌」から作ったヨーグルトを飲んでもらい、その半年間、周辺の伊万里市、嬉野市など� �小中学生のインフルエンザ感染率と比較したところ、伊万里市や嬉野市などの感染率は10.45～1.31％に対し、有田町では小学生0.64％、中学生は0.31％と明らかに低い結果がでた。』というものでした。

今年に入り全国的に感染者が増え、亡くなった方も出てしまいました。また、学級閉鎖をおこなう小中学校が増えてきているなか、有田町ではインフルエンザに感染した生徒はわずか4人、学級閉鎖もないそうです。凄いですね。

昏睡状態の患者ケア

乳酸菌の豆知識

漢方薬の「麻黄湯」ご存知ですか?!

でも、たとえ味方がいてもやっぱりインフルエンザに感染しない方がいいですよね。

「かかる前に予防する！！」ことが大切ですね

インフルエンザは、特に体力のあまりない乳幼児や65歳を超える方、疲れがたまって免疫力の落ちている方が重症化するといわれています。
また、インフルエンザそのもので亡くなる方は少ないのですが、肺炎を併発しやすくなり、入院、または死亡の危険性が高まるので特に注意が必要だということです。

"うつ病は減少した焦点にリンク"

のどの痛みや咳、関節痛、そして、熱が38℃を超えた場合はインフルエンザに感染した可能性がありますが、インフルエンザを発症しても12時間けいかしないと、病院などで検査を受けても正しい検査結果が出ないことがあるそうです。
症状が落ち着いていれば、あわてずに、安静にしてこまめに水分補給をし、様子を見ましょう。
ただ、12時間以内に、呼吸が乱れてきたり意識がもうろうとするような症状が出たら、医療機関で診察を受けたほうがいいということです。

前回で書いた予防法プラス、日頃の生活習慣を見直し、規則正しい生活をして免疫力を高めておくこともインフルエンザ予防にとって大切な ことだそうです。

自分で出来る予防法

インフルエンザと風邪の違いは？？

これらの症状は一般的に言われているものです。症状の出かたは人によって違うので、
初めにも言いましたが、参考程度にしてくださいね。

寒さに負けず元気に　この冬を乗り切っていきましょう！！

今朝の情報番組で話題になっていた「マイコプラズマ肺炎」
あまり聞きなれない病名ですが最近急増して来ているようです
風邪は治ったのになかなか咳が止まらない。。。そんな時はマイコプラズマ肺炎にかかっている場合があるそうです。
風邪と似たような症状なので内科医も見落としがちだそうです。咳が長引く様な時は、呼吸器内科を受診した方が良いようです。

マイコプラズマ肺炎は、マイコプラズマという細菌によって引き起こされる感染症です。
この菌は、咽頭炎、気管支炎、肺炎などを引き起こします

※症状は？
初期の症状は風邪に似ていて、発熱や頭痛を伴った体調不良が3～4日続きます。その間に咳がだんだんひどくなっ� �来ます。最初は乾いた咳で痰も少ないですが、だんだんと痰も出るようになります。痰に血液が混ざってくることもあるそうです。

発熱や他の症状が消えてからも咳がなかなか治まらず、かえってひどくなる場合もあるようです。咳は４週間ほど続くことが多く、２週目くらいが一番ひどいようです。

マイコプラズマ感染症となった子供の25％が、吐き気、嘔吐、下痢などの消化器症状を起こします。他の症状としては、中耳炎・鼓膜炎などの耳の炎症を起こしたり、筋肉痛・関節痛・発疹などの症状が出る場合もあります。

ただ、マイコプラズマ肺炎の症状にはかなり個人差があり、2～3日で治ってしまう人もいれば、治るのに1ヶ月以上かかる人もいます。有効な抗生物� �（エリスロマイシンやテトラサイクリンなど）があるので、症状の期間を短縮したり、治るのを早める効果が期待されます。
ただ残念なことに、有効な抗生物質による治療を行っても、マイコプラズマの増殖を防ぐだけでマイコプラズマを殺すわけではないので、症状が軽くなっても数週間から数ヶ月（13週間ほど）にわたって咳からマイコプラズマの菌が検出されることがあるということです。

感染源はマイコプラズマに感染している患者さんで、患者さんの咳などから感染する飛沫感染です。
この飛沫を吸い込むことなどによって人から人へと感染すると考えられていて、とくに家族間の感染を起こしてしまうことが多いようです。

潜伏期は、6～32日くらいです。「マイコプラズマの菌に接触してから1ヶ月も過ぎたのに発病した」というケースもあり、比較的潜伏期が長いために施設での流行が起こると、施設内部の 流行は数ヶ月続くことがあるそうです。

※予防方法は?
通常の感染症の予防法と同じで、手洗い、うがい、マスクなどです。
また湿度は55％～60％に保つと良いそうです。今のような乾燥時期はなかなか加湿機だけではこの湿度を維持するのは難しいので、プラス濡れたタオルなどを干すと、この湿度に近づけるようです。

辛い咳が長引くようでしたら、「自宅で安静にしていればいい」と自己判断しなで、病院へ行きましょう。