やはり「禁煙外来」が有効であると痛感しております。

今までは、タバコを吸っているだけで、病を患っている意識は
全くありません。
しかし、先生から「ニコチン依存症」と宣告されます。

私のように自力禁煙で挫折してしまう場合は、
是非「禁煙外来」でお医者さんと相談してみて下さい。

タバコが全然「美味しい」と思わなくなります！

あなたが前糖尿病である場合には、チアゾリジンジオンを取ることができますか？

私の場合、吸い魔くんよりも睡魔さんにやられっぱなし
でしたので、眠気覚ましに顔を洗うための「タオル」
もマストアイテムです。

その他、飴・ミンティア・ミントティーを入れる為の
卓上ポット・シュガーレスガム、そして空腹時の
アーモンドも会社のデスクに完備してます。

そして、何よりも効果があるのは、こちらの森林浴です。

こちらの森を訪れれば、間違えなく禁煙の近道です。

自分だけが辛い想いをしている訳ではない。

処方箋の有効期限が切れない場合

先輩方の経験に励まされ、
素晴らしい優しさに感激されることでしょう。

私の場合、ネットで禁煙外来を調べたりしておりましたが、
調べただけで終わってました。

たまたま、会社の健康診断を受けたクリニックに禁煙外来が
あり、その場で予約を済ませました。

行動しないと何も始まりません。

タバコ吸っている人生よりも、吸わなかった子供の頃の方が、
いろいろな好奇心があったはずです。

さあ、みんなで素晴らしい人生を歩き始めましょう！